龐德飲食DIY@勤業眾信Deloitte

仔細看！美美的有機芽菜，我們選擇保留完整的營養，沒有經過採割，還保有芽菜細細小小的根唷

主辦單位：勤業眾信Deloitte

時間：2014年3月25日

地點：台北巿民生東路三段

人數：80位
 

感謝主辦單位的大力支持與協助，80人的健康講座與龐德餐教做大成功!!

這次代謝型態工作團隊全員出動，雲林的同仁們更是一大早就驅車趕往台北，

將最新鮮的食材送到會場，呈現最棒的龐德飲食，也體現「新鮮就是美味」的理念精神~
 
一開始Tony老師帶著大家認識代謝型態，了解飲食與健康，

我們在講座上準備了健康小禮物：有原味的堅果以及風乾的鳳梨唷，現場率先出現一片香氣，

真食物的味道，原來有幾個選擇吃好食物的小撇步，要一面吃一面觀察，

​學會簡單的步驟卻能吃對食物，吃好食物獲得大大的健康，何樂而不為呢？！

這是我們引以為傲的ｉ玲牌手作全麥麵包～

捨棄使用讓麵包香香軟軟的奶油、膨鬆劑，以及最常使用的奶和蛋，

選用最棒的橄欖油與小麥，讓麵包呈現最健康的原味！

在原味上塗抺色彩繽紛的手作果醬和芝麻醬等醬料，好看又好吃，吃完以後心情超好的。
 
Belle老師和同學們講解沙拉的搭配方式~大家依照自己的代謝型態，

搭配出最適合自己的龐德經典沙拉！

在納豆手捲這一站，Tony老師正教授捲出漂亮又健康的納豆手捲的小秘訣，

​回到演講場中Belle老師與同學們進行Q&A~感謝同學們給予我們許多熱情的回饋!

猜猜看大家正在吃什麼呢？原來是每人發一包堅果和風乾鳯梨乾，

經由Tony老師的講解，同學們正在細細品嘗堅果原始的滋味。
 
 
謝謝勤業眾信與我們一起創造
『龐德飲食DIY@百大企業』的紀錄！

撰文：代謝型態資深營養師 袁毓瑩 
 
        『代謝型態飲食全書』譯者                                    
 
        『代謝型態減重全書』作者
 
          代謝型態(股)公司創辦人營養師
 
                                        美國MTCA Level I ﹠II代謝型態認證諮詢師
 
                                        台北市心血管防治合格認證專業人員
 
                                        國家考試合格營養師
 
代謝型態股份有限公司 www.mytabolic.com.tw
 
由一群專業人士所組成，為亞洲唯一可執行代謝型態檢測的團隊。 
 
希望透過健康課程與服務將『吃對食物、用對方法、健康一輩子』的理念宣揚出去，
讓每個人都有能力打造貼近生活又容易執行的健康保健計劃，幫助人們真正擁有健康有品質的生活。
 
MYT文化：謙卑探索，溫暖陪伴
 
MYT願景：協助人們成為管理身心健康與享受優質生活的專家

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