【什麼是龐德飲食?】

            龐德飲食（The Pan-Asian Modified Mediterranean Diet, PAMMD）是結合「地中海飲食」與「泛亞太區飲食」這兩個被科學家公認最健康的兩種飲食方式，由美國心臟專科及臨床病理醫師經過25年觀察高血壓及三高 患者飲食而提出有助「降低心血管疾病」的改善飲食計畫，是健康飲食的參考標準。代謝型態團隊將此結合代謝型態中「吃對食物、吃好食物」的理念精神，研究出 龐德飲食10原則。
           「PAMMD」Logo，以男/女身形線條圖，代表健康、陽光的男女，人生充滿彩色能量。將​「PAMMD」 取口音為「龐德」飲食。長期遵守龐德飲食十原則，男生將身強體健，一如帥氣健康的龐德先生；女生將窈窕美麗，一如陽光健美的龐德女郎。
誰說健康營養就不好吃? 
           龐德飲食是從一盤龐德經典沙拉開始。由袁毓瑩營養師發起，以龐德十原則為準則，與代謝型態團隊一起歷經百場教作，不斷尋找好的食材，數百次食材的搭配與嚐試，為了讓學員們能夠願意吃、高興吃，吃出好心情與充滿能量，並且由課程中品嚐與認識食物的本味。終於創造出營養豐富，健康與美味兼得的「龐德」飲食。

2014年，擁有27種食物的龐德經典沙拉誕生

【課程介紹】

           『龐德料理班』為一結合飲食教育與享受美食的研習營，由代謝型態營養師與臨床心理師精心設計，透過簡單而精準的理論知識，加上實際龐德餐的製備與品嘗，快速體驗健康五感（看到、聽到、聞到、摸到、吃到）的幸福滋味。

【龐德飲食教學餐@百大企業】

  • 2009~2010: 蓓爾黛, 歐格利, 羅比珍妮, 北投國小, 華南銀行, 雅比斯樂活館, 紫金堂, 優活健康傳媒, 石牌國小、神采飛揚長青協會
  • 2011: 昇陽建設, 永和昇陽國艷社區, 力格運動健護, 光寶集團, 智融集團
  • 2012: 寶德, AFAA美國體適能協會，東森57健康同學會413集
  • 2013: 國泰世華_華山分行, 可夫萊, 烘焙工會，瑞士銀行, 飛威百盛, 桃園縣教育局_營養師研習會, 寰泰生技, 晁陽農場，榮科高端健檢
  • 2014~2015: 林務局南投林區管理處, 麥寮國小楊厝分班1-2年級, 悍創BROS公司企劃部, 台中市太平區太平國小, 香港沙田扶輪社, 勤業眾信會計師事務所, 屏東中小學校長儲訓班, 觀樹教育基金會, 福華飯店記者會, 屏科大學校長及教授, 南科商旅, 大愛電視台拍攝晚餐, 台中銀行, 聯安預防醫學, 禾順旅行社,佑民視障協會, 虹荳食集, 家扶中心北港服務處, 環保所,台北扶輪社, 國泰世華_北投分行, 明道大學, 嘉藥大學, 康軒文教集團, 爭鮮壽司(彰化區), 西湖度假村, 富邦證券(教育訓練部門）, 艾睿電子, 富邦證券, 東臺傳播,台證交,台灣花王,橙花想紅,台新銀行,匯豐銀行、聯邦銀行、鋒裕投顧、大眾銀行、原住民電視台、北京三齊正康、薇朵漾美學Spa, 布萊頓英語、豐力富安佳、麥寮老人會、
  • 2016：竹科車庫餐廳、谷若思、野村證卷、雨傘王

【課程花絮】

【企業包班洽詢】

洽詢電話：02-2579-8329  袁營養師
Mail：belle.yuan@mytabolic.com.tw