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代謝三型運動代餐--醣質型(草食型)--麥芽口味
【代謝型態的三型特色簡介】 醣質型(草食型)
~ 摘自『代謝型態飲食全書』~ |
三型運動代餐的使用時機
使用時機1
運動後30分鐘的黃金期內使用,可快速補充身體能量,依不同運動類型,使用各類型代餐。
【無氧運動】如:重量訓練,建議使用肉食型代餐幫助肌肉強化
【有氧運動】如:慢跑、自行車、游泳、跳繩、有氧健身操等,建議使用草食型代餐恢復能量
使用時機2
沒運動時可做為一餐之替代,依使用者代謝型態選擇類型。(若不確定自己的代謝型態,可到下方的代謝型態迷你檢測進一步了解)
另外,混合型代餐也適合夜貓族作為宵夜使用。
沖調方式及建議攝取量
將本產品倒入乾淨容器中,並加入200C.C.溫開水,攪拌均勻即可飲用,也可依個人喜好調整濃淡。每日建議攝取1次。
保存方式
- 未開封時,請放置陰涼乾燥處
- 沖泡後請儘快飲用,隔餐勿食
保存期限
標示於包裝上(西元年/月/日)
成分介紹
*本產品含有大豆、牛奶製品
代謝型態Metabolic Typing®迷你檢測
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